반응형 자기돌봄1 자존감이 무너질 때, 마음을 다잡게 해주는 심리학 기반 문장들 자존감이 무너졌을 때, 어떻게 다시 일어설 수 있을까요? 심리학 연구와 전문가의 인사이트를 바탕으로 자존감을 회복하는 데 도움을 주는 문장들을 소개합니다. 스스로를 돌보는 따뜻한 언어가 필요할 때, 이 글을 읽어보세요. Contents자존감이 흔들릴 때 나타나는 심리적 신호위로의 문장이 지닌 심리학적 힘실제로 마음을 다독이는 회복의 문장들심리학자의 인사이트: 말의 힘을 빌려 자존감 되찾기일상에서 자존감을 높이는 실천 팁 누구나 인생의 어느 시점에서 자존감이 흔들리는 순간을 경험합니다. 그것이 직장에서의 실패일 수도 있고, 인간관계에서의 오해, 혹은 설명할 수 없는 내면의 공허함일 수도 있습니다. 이럴 때 우리는 생각보다 쉽게 자신을 깎아내리며 마음속에서 “나는 쓸모없는 사람일지도 몰라”라는 부정적인 독백.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
