반응형 sns피로감1 SNS가 나를 지치게 하는 진짜 이유 SNS를 사용할수록 더 지치고 불안해지는 이유는 무엇일까요? 비교심리, 타인 시선 의식, 도파민 중독이라는 심리적 메커니즘을 중심으로 SNS 피로감의 원인과 극복 방법을 상세히 설명합니다. ContentsSNS 피로감이란 무엇인가비교심리와 SNS 피로감의 관계타인의 시선 의식이 피로감을 가중시키는 이유도파민 중독과 SNS 중독성SNS 피로를 극복하기 위한 현실적인 방법 SNS 피로감이란 무엇인가SNS 피로감이란, 인스타그램, 페이스북, 틱톡 같은 소셜미디어를 사용하면서 느끼는 정서적 소진, 스트레스, 불안감을 통칭하는 말입니다. 처음에는 가벼운 정보 탐색이나 소통을 위해 시작한 SNS 활동이 시간이 지나면서 점점 의무감, 비교, 불안으로 변질되면서 피로를 유발하게 됩니다. 이러한 피로감은 단순한 기분 문.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
